fbpx

Blog

Co trzeba rozważyć przechodząc na dietę roślinną?

Co trzeba rozważyć przechodząc na dietę roślinną?

    Co trzeba rozważyć przechodząc na dietę roślinną?  Na początek trzeba odpowiedzieć sobie na pytanie – Dlaczego chcę zmienić swój sposób odżywiania się? Coraz więcej osób zastanawia się nad zmianą diety z konwencjonalnej na bezmięsną. Do takiego...

Świąteczne owsiane ciasteczka

Świąteczne owsiane ciasteczka

Zima coraz bardziej o sobie przypomina. Wystawy sklepowe przypominają, że święta też się zbliżają. Zaczynamy dekorować swoje domy, by choć trochę rozjaśnić i rozweselić ponurą zimę. Mam tu przepis na ciasteczka owsiane, pachnące korzennymi przyprawami które nadają...

Risotto z pieczarkami i cukinią

Risotto z pieczarkami i cukinią

Dziś mam dla Was propozycję obiadu wegetariańskiego. Risotto jest bardzo łatwe w przygotowaniu, al e nie można go zostawić bez opieki. Wiec, jeśli decydujemy się robić tego typu potrawę musimy pamiętać by przez 20 - 30 minut być jednak w pobliżu tego co gotujemy i...

Wegańskie spaghetti z soczewicą

Wegańskie spaghetti z soczewicą

Makaron spaghetti z sosem pomidorowym i soczewicą to pomysł na szybki i bezmięsny obiad. Jest to wegańska wersja popularnego spaghetti bolognese. W tym daniu mięso zastąpione jest soczewicą czerwoną. W brew pozorom przygotowanie...

Muffinki bananowo-orzechowe bez mleka

Muffinki bananowo-orzechowe bez mleka

Co zrobić jak zostaną mocno dojrzałe banany, których nikt już nie chce? Proponuje szybki przepis na muffinki bananowo - orzechowe bez mleka. Kiedy dodamy odrobinę masła orzechowego zyskają nowy ciekawy i niepowtarzalny smak. Idealnie wpasowują się w jesienne...

7 rad, by schudnąć skutecznie i zdrowo

7 rad, by schudnąć skutecznie i zdrowo

Bardzo często osoby, które chcą schudnąć nie są w stanie osiągnąć zamierzonego celu. Co więcej po szybkim „zrzuceniu” 4-5 kg nagle waga się zatrzymuje lub mimo dużych wysiłków – odmawiania sobie posiłków i/lub zwiększenie ilości treningów cardio waga rośnie. Jest to...

Kontakt

Przychodnia ALMED
Sochaczew, ul. Żeromskiego 41a
I piętro, lok. 21

Telefon

609 449 948