fbpx

Porady

Co pić podczas upałów

Sposoby na picie większej ilości wody

Noworoczne postanowienia – jak je zrealizować

     Za kilka dni nadejdzie Nowy Rok. Większość z nas czyni postanowienia noworoczne, bo jest to czas nowego początku. Nowy Rok to dla nas czysta karta, którą pragniemy zapisać na nowo, pięknie, lepiej niż poprzednie. Chcemy stać się lepszą wersją...

Co trzeba rozważyć przechodząc na dietę roślinną?

    Co trzeba rozważyć przechodząc na dietę roślinną?  Na początek trzeba odpowiedzieć sobie na pytanie – Dlaczego chcę zmienić swój sposób odżywiania się? Coraz więcej osób zastanawia się nad zmianą diety z konwencjonalnej na bezmięsną. Do takiego...

7 rad, by schudnąć skutecznie i zdrowo

Bardzo często osoby, które chcą schudnąć nie są w stanie osiągnąć zamierzonego celu. Co więcej po szybkim „zrzuceniu” 4-5 kg nagle waga się zatrzymuje lub mimo dużych wysiłków – odmawiania sobie posiłków i/lub zwiększenie ilości treningów cardio waga rośnie. Jest to...

Kontakt

Przychodnia ALMED
Sochaczew, ul. Żeromskiego 41a
I piętro, lok. 21

Telefon

609 449 948