Chcę wszystkich zaprosić do słuchania mojego podcastu Dieta to nie tylko odchudzanie. Będę się w nim dzielić wspakówkami: jak wyjść z błędnego koła odchudzania nie zajadać emocji jak robić świadome zakupy oraz jeszcze inne tematy zwązane z temetyką zdrowia, jedzenia...
Jak schudnać po 40? Czy to jest możliwe? Mam dla Ciebie kilka rad, które pomogą Ci ponownie poczuć się lepiej. Dowiedz się dlaczego po 40 roku życia jest ciężej pozbyć się niechcianych kilogramów. Często sama szukając po omacku wybierasz nie zawsze najlepiej. Niestety...
O mnie
Jestem dietetykiem i technologiem żywienia człowieka. Od czasów studiów również pasjonatem zdrowego stylu życia i odżywiania. Pomagam ludziom zmieniać nawyki żywieniowe, by osiągali swoje cele i budowali zdrowie.
