Cennik usług dietetycznych
Pierwsza wizyta - 200 zł
- analiza składu ciała i interpretacja wyniku
- przeprowadzanie wywiadu żywieniowego
- omówienie wyników badań laboratoryjnych
- ustalenie celów diety
- zalecenia żywieniowe
Czas trwania wizyty to 40 – 60 minut
Na podstawie zebranych informacji podczas tej wizyty układam indywidualny plan żywieniowy.
A tu krótka informacja jak przygotować się do pierwszej wizyty w gabinecie dietetycznym
Wizyta kontrolna -100 zł
- porównawcza analiza składu ciała i jej analiza
- rozmowa odnośnie pojawiających się pytań, wątpliwości
- wyznaczenie kolejnych celów
- edukacja żywieniowa
- jeśli to konieczne ustalenie nowego planu żywieniowego
Czas trwania wizyty to 20 – 30 minut
- analiza składu ciała
- odpowiedzi na pytania odnośnie żywności i żywienia
- edukacja żywieniowa
Czas trwania wizyty to 30 minut
Indywidualny plan żywieniowy - 100 zł
- jadłospis na 14 dni (na 21 czy 30 dni cena ustalana indywidualnie w trakcie wizyty)
- uwzględniający rytm dnia, preferencje smakowe, ulubione potrawy, umiejętności kulinarne, jednostki chorobowe, ustalone cele np. odchudzanie
- tworzony na podstawie informacji uzyskanych podczas wizyty
- udostępniany w formie papierowej i/lub elektronicznej
Współpraca online pakiet 1 miesiąc
- konsultacja wstępna online przez telefon, Messenger lub Skype
- przeprowadzenie wywiadu żywieniowego lub omówienie wypełnionej ankiety żywieniowej przesyłanej mailem
- omówienie wyników badań laboratoryjnych
- edukacja żywieniowa w zakresie komponowania posiłków, technik kulinarnych, suplementacji i aktywności fizycznej
- przedstawienie indywidualnie opracowanego planu żywieniowego na 14 dni
- omówienie zestawu przykładowych posiłków
- wyznaczenie priorytetów w pracy nad nawykami
- 2 konsultacje kontrolna z analizą wdrożonych zmian, jak i odczuwanych trudności
- odpowiedzi na pojawiające się pytania
- cotygodniowe podsumowanie zmian w pomiarach (email)
- stała miesięczna opieka dietetyka
Czas trwania pierwszej konsultacji to 40-60 minut. Konsultacja kontrolna trwa do 30 minut.
Współpraca online pakiet 3 miesiące
- konsultacja wstępna online przez telefon lub Messenger
- przeprowadzenie wywiadu żywieniowego lub omówienie wypełnionej ankiety żywieniowej przesyłanej mailem
- omówienie wyników badań laboratoryjnych
- edukacja żywieniowa w zakresie komponowania posiłków, technik kulinarnych, suplementacji i aktywności fizycznej
- przedstawienie indywidualnie opracowanego planu żywieniowego na 14 dni
- omówienie zestawu przykładowych posiłków
- wyznaczenie priorytetów w pracy nad nawykami
- 3 konsultacje kontrolne z analizą wdrożonych zmian, jak i odczuwanych trudności
- odpowiedzi na pojawiające się pytania
- podsumowanie zmian w pomiarach
- stała 3 miesięczna opieka dietetyka
Czas trwania pierwszej konsultacji to 40-60 minut. Konsultacje kontrolne trwają do 30 minut.
Zakupy z dietetykiem
- dowiesz się jak planować zakupy
- jak czytać etykiety i których składników unikać
- jakie produkty zawsze powinny być w Twojej kuchni
- czym różni się żywność ekologiczna od tradycyjnej
Czas trwania to 60 minut