Opis
Zbilansowana gotowa dieta dla osób zdrowych chcących zredukować swoją masę ciała i poprawić wygląd sylwetki. Jest to jadłospis klasyczny czyli zawiera: mięso, jaja, nabiał, rośliny strączkowe, produkty zbożowe, warzywa i owoce.
Dieta zawiera:
- przepisy na 56 posiłków (14 śniadań, drugich śniadań, obiadów, kolacji)
- posiłki na słodko i wytrawne
- zasady stosowania diety
- listę zakupów
- tabelę zamienników
