Zmiana nawyków żywieniowych – jak to zrobić na stałe? Zmiana nawyków żywieniowych to proces długotrwały który, aby przyniósł zamierzone efekty powinien być wprowadzany systematycznie. Dobrze jest mieć odpowiedni plan działania. Przeczytaj do końca, a dowiesz się, że...
Poradnia dietetyczna Czego można się spodziewać podczas pierwszej wizyty W pierwszym wpisie postanowiłam opisać jak wygląda pierwsza wizyta w moim gabinecie. Na wstępie chcę powiedzieć, że nie jestem od oceniania tylko od tego by wam pomagać. Pierwszy etap...
O mnie
Jestem dietetykiem i technologiem żywienia człowieka. Od czasów studiów również pasjonatem zdrowego stylu życia i odżywiania. Pomagam ludziom zmieniać nawyki żywieniowe, by osiągali swoje cele i budowali zdrowie.
