fbpx

Witaj na stronie

Zdrowo Do Celu

Mam na imię Agnieszka zajmuję się dietetyką oraz szeroko pojętym zdrowym trybem życia i odżywiania

O Mnie

Nazywam się Agnieszka Zakrzewska-Gratys jestem dietetykiem i technologiem żywienia człowieka. Uzyskałam tytuł mgr inż. na kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka na SGGW w Warszawie. Zarówno dietetyka jak i technologia żywności wymagają ciągłego pogłębiania wiedzy i rozwoju dlatego też regularnie uczestniczę w szkoleniach o tematyce związanej z dietetyką i żywieniem. Jestem też członkiem Polskiego Towarzystwa Dietetycznego. Od wielu lat zajmuję się zawodowo produkcją żywności i jej przetwarzaniem.

wywiad w radio

Radio Victoria

Wywiad o podjadaniu w audycji #NaZdrowie – czyli Victoria aktywnie! oraz o mitach żywieniowych

Poradnia Dietetyczna Online

Plany żywieniowe układam dla osób z niedowagą, nadwagą i otyłością, osób aktywnych i wielu innych.

Oferta

Układanie jadłospisów 7 dniowych, układanie jadłospisów 14 dniowych, układanie jadłospisów 21 dniowych, jadłospisy dla par, jadłospisy dla cateringu (również dietetyczne), szkolenia z zakresu GMP/ GHP, HACCP, IFS, BRC, audyty z zakresu GMP/ GHP, HACCP, IFS, BRC, opracowywanie lub pomoc w opracowaniu dokumentacji HACCP, IFS, BRC, prezentacje dla dzieci i młodzieży w szkołach na temat zdrowego odżywiania.

Blog dietetyczny

Serdeczne zapraszam do obejrzenia mojego bloga. Znajdziecie tam Państwo najnowsze przepisy, porady dotyczące zdrowej diety, odchudzania, wyborów żywieniowych, aktywności fizycznej i wiele innych.
Zmiana nawyków żywieniowych – jak to zrobić na stałe?

Zmiana nawyków żywieniowych – jak to zrobić na stałe?

Zmiana nawyków żywieniowych to proces długotrwały który, aby przyniósł zamierzone efekty powinien być wprowadzany systematycznie. Dobrze jest mieć odpowiedni plan działania. Przeczytaj do końca, a dowiesz się, że jest to łatwiejsze niż myślisz. Na początku powinniśmy...

Szybkie spaghetti wegetariańskie

Szybkie spaghetti wegetariańskie

W temacie świąt dziwnych. 4 stycznia jest Dniem Spaghetti 😊 w takim razie dla wszystkich fanów tego makaronu chcę zaproponować przepis. Będzie to danie szybkie z rodzaju tych które najbardziej się przydają, gdy wracamy do domu i nie mamy pomysłu „Co dziś na obiad?”, a...

Sposoby na picie większej ilości wody

Sposoby na picie większej ilości wody

i Picie wody jest bardzo ważne, musimy o tym pamiętać codziennie. Woda jest nam potrzebna gdyż odpowiada za większość procesów w naszym organizmie, nasz organizm składa się z 60% z wody. Wodę tracimy cały czas podczas oddychania, pocenia się, w trakcie procesów...

Kontakt

Przychodnia ALMED
Sochaczew, ul. Żeromskiego 41a
I piętro, lok. 21

Telefon

609 449 948

Kontakt

Przychodnia ALMED
Sochaczew, ul. Żeromskiego 41a
I piętro, lok. 21

Telefon

609 449 948