Bardzo często osoby, które chcą schudnąć nie są w stanie osiągnąć zamierzonego celu. Co więcej po szybkim „zrzuceniu” 4-5 kg nagle waga się zatrzymuje lub mimo dużych wysiłków – odmawiania sobie posiłków i/lub zwiększenie ilości treningów cardio waga rośnie. Jest to...
Poradnia dietetyczna Czego można się spodziewać podczas pierwszej wizyty W pierwszym wpisie postanowiłam opisać jak wygląda pierwsza wizyta w moim gabinecie. Na wstępie chcę powiedzieć, że nie jestem od oceniania tylko od tego by wam pomagać. Pierwszy etap...
Jestem dietetykiem i technologiem żywienia człowieka. Od czasów studiów również pasjonatem zdrowego stylu życia i odżywiania. Pomagam ludziom zmieniać nawyki żywieniowe, by osiągali swoje cele i budowali zdrowie.
